ローズマリーでアロマ：入浴

いつものお風呂を簡単にハーブ風呂に変えてしまいましょう。
必要なものは、ローズマリーの葉。乾燥でも採れたてでも構いません。お風呂に漂う香りでアロマ効果も抜群です。

台所用の不織布の水切りフィルターの中にローズマリーの葉っぱを入れて湯船に浮かべるだけ。お風呂を沸かすときから入れていたらさらに成分が出てきます。フィルターがなければ、サラシで袋を作ってもOKです。

ドライハーブだと水に少し色が付きますが、生葉だとほとんど分かりません。（というか、私は分かりません・・・）香りも生葉はフレッシュな感じです。鼻につかず、でも香りは分かるくらいに香ります。

生葉を使うときは前にしっかりきれいに洗ってください。ここを怠るとカスが出ますので。

ローズマリーを袋に入れて、口を結んで、お湯に浮かべる。
たったこれだけなのですが、いつものバスタイムと違ってふんわり香るローズマリーの香り。ちょっぴり贅沢な気持ちになります。

ローズマリーは根付くとたくさん増えるので、お風呂に浮かべる分も十分に採れます。