ローズマリーでアロマ：バスソルト

ローズマリーの葉はどうしても手に入らないときは、エッセンシャルオイル（精油）でもお風呂は楽しめます。

そのまま湯船にエッセンシャルオイルを数滴垂らしても良いのですが、水だと分離してしまいます。そこをうまく水となじませるために、原塩に精油を混ぜるのです。手作りコスメでは保湿の成分となるグリセリン（薬局で入手可）に混ぜることでお湯に混ざりやすくする方法もあるのですが、ここでは手軽に原塩を使った方法を紹介します。

天然の塩を湯船にいれると、発汗や新陳代謝を促進してくれます
但し、使用後は浴槽･風呂釜を水洗いしてください。ソルトも入れすぎないように注意しましょう。

●ローズマリーバスソルトレシピ●

＜用意するもの＞
・ ローズマリーのエッセンシャルオイル（精油）
・ 原塩（天然の塩）
・ 容器
・ 混ぜるもの
※ 容器と混ぜるものは塩で錆にならないように金属製でないものにしましょう

＜作り方＞
１．20～30gほどの天然塩を容器にとる
２．1～5滴ほど精油を加える
３．スプーンや割り箸でよく混ぜ合わせる。
４．お風呂に入れて、よくかき混ぜる。
５．お風呂に入る♪

もちろんエッセンシャルオイルをローズマリーから好みのものに変えるとお好みのバスソルトになります。でも柑橘系のものは光に当たるとシミなどになるので、肌に付くものに使うのはお勧めしません。